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Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada
Compreender suas emoções, aprender a lidar com os desafios da vida e encontrar sentido nas suas vivências pode ser o começo de uma nova relação com você mesma.
A psicoterapia é um espaço de cuidado, onde cada passo é respeitado no seu tempo.
Conquiste autoconhecimento e crescimento pessoal
Desenvolva habilidades
para o dia a dia
Melhore seus relacionamentos e sua autoestima
Como a Psicoterapia Fenomenológica-Existencial pode te ajudar?
Na abordagem fenomenológica, cada pessoa é vista como única — em constante construção e responsável por dar sentido à própria existência.
Nem sempre é fácil lidar com as escolhas, os caminhos que deixamos de seguir ou com a sensação de estar perdida. A psicoterapia é um espaço para olhar com cuidado para essas questões, no seu tempo e com liberdade.
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🌀 Um espaço para acolher sua angústia existencial
A sensação de estar sem direção, sobrecarregada ou distante de si mesma pode ganhar novos contornos quando escutada com presença.
🌱 Um convite à apropriação da sua existência
Mais do que entender o que se sente, a fenomenologia convida à reflexão sobre o que realmente importa — e como viver em coerência com isso.
🗺️ Escuta que favorece escolhas mais conscientes
Ao se escutar com autenticidade, é possível reconhecer caminhos antes abafados pela dúvida ou pelo medo.
💡 Refletir, sentir, existir
Não se trata de encontrar respostas prontas, mas de construir sentido a partir da sua própria vivência, com coragem e presença.
📌 Aqui, você é protagonista da sua história e a escuta vem antes das respostas.
A psicoterapia é um processo de cuidado com sua existência — sem pressa, sem fórmula, sem cobrança.
Cada sessão é um passo em direção ao equilíbrio emocional.
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Terapia Online: Acolhimento sem barreiras, no seu ritmo e no seu espaço.
A correria do dia a dia não precisa ser um obstáculo para cuidar da sua saúde mental. A terapia online permite que você tenha um espaço só seu — onde estiver, com quem você é, sem pressa e com profundidade. Você pode fazer a sessão de onde estiver, com toda a segurança e eficácia do atendimento presencial.
Benefícios da Terapia Online:
✅ Sessões no conforto da sua casa (ou onde você se sentir bem) — sem deslocamentos ou salas de espera; só você, sua escuta e um ambiente de acolhimento.
✅ Acolhimento no seu ritmo e no seu tempo — ideal para quem tem uma rotina cheia, trabalha em horários alternativos ou sente mais segurança na escuta online.
✅ Privacidade total e segurança emocional — um espaço protegido para abrir suas dores sem julgamentos.
✅ Maior constância no cuidado — porque a facilidade do online te ajuda a manter o compromisso com o seu processo, mesmo nos dias mais caóticos.
✅ Acesso ampliado à terapia — esteja você em uma cidade pequena, grande ou até em outro país.
Afinal, para quem é a psicoterapia?
A psicoterapia é um convite pra você se olhar com mais gentileza, entender seus padrões e se transformar — sem precisar dar conta de tudo sozinha.
Para quem vive se cobrando demais e sente que nunca é o suficiente, mesmo se esforçando o tempo todo.
Para quem recebeu um diagnóstico e ainda não sabe como lidar.
Para mulheres em momentos intensos da vida, como a gestação, o puerpério, luto ou perda gestacional, mudanças de carreira ou términos difíceis.
Para quem sente que o mundo inteiro está andando e só você está travada, mas não sabe exatamente por onde começar.
Para quem lida com crises de ansiedade, oscilações de humor ou vive em alerta constante e precisa de ferramentas práticas para se reorganizar emocionalmente.
A psicoterapia não é só sobre crise — é sobre escolha, autocuidado e crescimento.
Psicologia Perinatal: Cuidar de você também é cuidar do seu bebê.
A gestação e o pós-parto não são feitos só de momentos doces — eles também podem trazer medo, culpa, solidão e muitas dúvidas. Aqui, você encontra um espaço de acolhimento e escuta genuína, sem romantizações, para viver essa fase com mais leveza, apoio e verdade.
Como posso te ajudar neste momento?
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Ansiedade, inseguranças e medos durante a gestação
Quando o positivo aparece, junto com a alegria vêm também as perguntas: “E se eu não der conta?”, “Será que estou fazendo tudo certo?” — e tudo bem sentir isso. A psicoterapia te ajuda a encontrar segurança emocional para viver a gestação de forma mais consciente e conectada com você mesma.
Adaptação à maternidade e às novas demandas emocionais
Do parto à amamentação, da rotina à identidade: ser mãe muda tudo. Vamos juntas ressignificar esses desafios e criar espaço para você se escutar no meio do turbilhão.
Luto gestacional e perdas perinatais
Nem sempre a maternidade vem como esperávamos. Se você passou (ou está passando) por uma perda, saiba que aqui há acolhimento para a sua dor — sem pressa, sem tabu e sem julgamento.
Depressão pós-parto, sobrecarga e exaustão emocional
Chorar escondida, se sentir sozinha mesmo com o bebê nos braços, não se reconhecer no espelho... Isso também precisa ser falado. E tratado. Você não está sozinha, e não precisa enfrentar isso sem apoio.
A psicologia perinatal oferece suporte emocional real para quem está gestando, parindo ou renascendo como mulher.
Se essa fase está te atravessando, vamos juntas torná-la mais leve, possível e acolhida.
Dê um novo significado à sua vida emocional!
Chega de repetir ciclos que te fazem mal! Este ano, faça diferente e construa uma vida que vale a pena ser vivida. Seja para superar crises ou para crescer como pessoa, a terapia pode ser o seu caminho.
Prazer, sou a Gabriela Paiva!
Sou psicóloga clínica e encontrei na escuta acolhedora um propósito: ajudar pessoas a lidarem com suas emoções de forma mais leve, consciente e autêntica. Atuo no cuidado de transtornos mentais e tenho um carinho especial pela psicologia perinatal — uma área que reconhece, com profundidade, os desafios emocionais da gestação, do pós-parto e da maternidade como um todo.
Acredito que o autoconhecimento e a escuta empática têm um poder transformador. A psicoterapia, para mim, é esse espaço seguro e potente onde você pode se reconectar com quem realmente é, entender o que sente e descobrir caminhos mais saudáveis para viver.
Seja qual for o seu momento, estou aqui para te apoiar com responsabilidade, sensibilidade e um compromisso genuíno com o seu bem-estar emocional.
